Счастье – не константа! И состояние этого безоблачного счастья зависит от нашего восприятия. Что не даёт мне ощущать счастье? Мне (да-да, и тебе) мешают три категории причин, помех и всевозможных препятствий.
▪️ Причина первая – силы природы
▪️ Причина вторая – другие люди
▪️ Причина третья – мы сами
Вторая причина создана для достигателей (мужчин), а третья – для вдохновительниц (женщин). Соответственно, у сильного пола иммунитет к проблемам из головы! У женщин также был иммунитет, но в современном мире эту роскошь позволяет себе не каждая, т.к. постоянно и по собственной воле крутится в социуме, желая чего-то достичь, повысив тем самым свою самооценку. Тут лично для меня две боли: женская самооценка понижена (кем? когда? для чего?) и она, увы, не растёт от достижений в социуме, как ни крути это колесо. Мы в этом вопросе опираемся на комплименты, восторженные взгляды, т.о. и складывается наша самооценка из мнений тех, кто нас окружает (до ужаса повезло той, кого эти люди на руках носить готовы).
Я приведу очень яркий и бескомпромиссный пример. Когда-то я работала в школе олимпийского резерва по плаванию. Там были детки, успевающие всё: общение, учёба, спорт – всё на 5 баллов; а были only спортсмены. У вторых естественным образом на статус влияли достижения в спорте. Но в одном из классов была звезда: не красотка, не умняшка и не лучшая в плавании. Однако, самый популярный мальчик носил её сумку, крал её дневник у учителя, если ей грозила не лучшая отметка, да и все остальные её обожали. Как ей это удавалось?
Та самая девочка, которая чувствовала себя, очевидно, принцессой в любой ситуации, не заносилась, но и не пасовала. Секрет прост: её семья создала её самооценку, её самомнение и самовосприятие, а другие ученики класса, параллелей, школы просто считали её состояние и пошли за ней. И знаете, во всех дурацких школьных ситуациях (и мы с вами отлично знаем, что их случается немало) она всегда оставалась безмятежной, уверенной в том, что она под защитой. Она просто излучала эту силу спокойствия и оттого становилась прекрасной для всех, кто её окружал.
Теперь закономерный вопрос: что делать тем, кто не был окружён любовью (полное принятие с пониманием природы объекта любви, его предпочтений без каких-то условий) с самого детства, кто до сих пор чувствует, что самооценка ниже нормы? Рецепт ловите! Надо пропустить всё своё окружение через жёсткий фильтр:
🔸 оставить тех, кто восторженно относится к нам, проявляет свою любовь или симпатию
🔸 оставить тех, кто принимает нас такими, уважает и ценит
🔸 оставить тех, кто уважает нашу природу и не стремится принизить или изменить
🔸всё!
Всех остальных следует незамедлительно избавить от раздражающего их нашего присутствия! Не всегда, кстати, раздражающего: это может быть и негатив любого толка, и нейтралитет! Нейтральное отношение не даёт девочке роста, оно фиксирует сознание в той же точке. Неплохо, если точка соотносится с состоянием счастья для вас, в противном случае жмите delete!
Есть ли в этом списке исключения? Сейчас посмотрим!
❌ начальник – менять
❌ коллеги – снова туда
❌ знакомые и приятели – обратно туда
❌ друзья – если они оказались тут, то читать значение "друг" (возможно, вы неправильно истолковали ваши отношения или уже выросли из них). Друзья – единственная категория людей в нашей жизни, которых мы выбираем и принимаем
❌ родственники – удалить нельзя (хотя...), поэтому держите дистанцию Если вы живёте в аду или в условиях любого ограничения вашей свободы, в т.ч. свободы выбора, то стройте более крепкие личные границы!