This post is over a year old, some of this information may be out of date.
Упоминала уже, что для состояния внутреннего счастья нужны только 2 вещи, согласно Хелен Анделин! Конечно, я пробовала и практиковала.
Первый момент, дарящий внутренний покой, связан с позволением ошибаться. Разрешить себе делать ошибки, допустить, что это нормально, отменить глупые реакции в форме вины или стыда, отпустить свой тотальный контроль. Пора признать, что я обычный человек, а значит могу недосолить обед или даже свой день.
Если этого разрешения у меня нет, идти дальше в сторону внутреннего ощущения счастья (а не его внешних атрибутов) не удастся, потому что к нему не доехать на лучшей тачке, не долететь на частном самолёте, не доплыть на роскошной яхте. Увы! А как бы хотелось